Data e postimit: 2019-03-24 11:56:38
Lexime: 25238
Ne jemi cfare hame!
Autori: Elidona Duraku
Lloji: Ese pershkruese
Tema: Nuk ka nevoje per nje pirun argjendi perte ngrene ushqim te mire...
Shkolla: Havzi Nela
Klasa: 10G
Qyteti: Kukes
E-mail: Email eshte i fshehur!


Eshte e vertete se cilesia e ushqimit qe ne marrim do te beje shume per te percaktuar cilesine e jetes qe vazhdon ne secilen qelize te trupit tone.Ushqimi ka nje efekt te madh ne shendetin tone dhe nje diete e varfer ne lende ushqyese ne cdo aspekt do te ishte nje diete e semure,ne te njejten menyre qe ne nje diete qe mungon nje lende ushqyese e caktuar do te ndikonte ne shendetin tone drejtperdrejt.Nje diete e ekuilibruar perbehet nga karbohidratet,proteinat,vitaminat, yndyrnat,mineralet dhe uji.Karbohidratet na sigurojne energji ndersa yndyrnat (lipidet) kane membrane te shendetshme qelizore dhe rezerve energjie. Proteinat jane thelbesore per rritjen dhe riparimin e indeve te trupit.Vitaminat jane te nevojshme per te mbajtur qelizat tona qe te funksionojne sic duhet ndersa mineralet ndertojne molekula.Cfaredo lloj ushqimi qe hame percakton se nese dieta jone eshte e shendetshme.Duke pare informacionin ushqimor te paketimit te ushqimit,ne mund te shohim se cfare nxjerrim nga ajo cfare hame.Ne jemi cfare hame eshte nje fraze qe e perdorin shume njerez.Une nuk jam e sigurte se kush e nxori kete fraze, por eshte shume e vertete.Ky qendrim gjithashtu transmetohet shume te femijet.Ata mund te shijojne mire dhe kjo eshte e lehte per t'u bere,por a eshte ushqimi modern i mire per ne?Nese pyesim nje person ai ose ajo do te thoshte se nuk eshte e mire,por ajo qe thuhet dhe cfare eshte bere jane dy gjera krejtesisht te ndryshme.Si ha dhe cfare hame tegon se si jemi rritur dhe cfare lloj personash do te behemi.Njerezit qe vezhgojne ate qe hane dhe bejne stervitje,kane me shume gjasa te jene te shendetshem.Nje person qe ha shume ushqim,i cili fle shume dhe nuk ben stervitje do te jete obez dhe ka me shume gjasa te jete diabetik.Ne boten reale femijet e vegjel nuk e kane te lehte qe te rrine me nje diete te ekuilibruar sepse kopjojne ate qe shohin.Shumica e njerezve kalojne nje marreveshje te mire dhe pjese te madhe te kohes me ushqimin fizikisht dhe menderisht.Ushqimi eshte nje prej opsioneve me te preferuara te qenieve njerezore.Sidoqofte,eshte e qarte se ushqimi ka rendesi te madhe ne kulturen njerezore.Per ate qe hame dhe si e hame shpaloset shume rreth nesh-cilat jane supozimet tona,cila ka qene historia jone,madje edhe ne si individe kerkojme te jemi.Kjo mbetet shprehja me e zakonshme ku askush nuk duhet te kuptoje kuptimin e vertete qe fshihet pas tij.Kjo ide lidhet me ate qe kemi mesuar gjate ketij semestri,pra ajo qe hame na ben.Ushqimi qe hame jo vetem na ben,por i tregon te tjereve per kulturen,fene dhe historine e jetes tone.

Vepra te ngjashme
Autori: Anxhela Hasankolli · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Humbja e guximit
Secilit prej nesh mund t'i kete ndodhur dicka nga e cila mund te jete lenduar apo merzitur.Edhe mua me ka ndoshur te perjetoj caste dhe momente te tilla,shume here e kam ndjere veten te fyer nga dikush,por nuk kam patur kurre guxim te perballem me te.Sa k...
Autori: genti · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Endraa
..Dhe ne ate cast mu shfaqe ti ...
Autori: Alejna · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Familja
Nje gje qe vlen me shumë se gjithçka,një vend i ngjajshëm me parajsën,disa lule që ujiten permes dashuris sone,nje ndjenjë që smud ta përjetosh me këdo,një vend ku gabimet falen dhe lotët të kthehen në buzëqeshje njerz që të dojnë me vep...
Autori: Elda Vladi · Lloji: Ese pershkruese · Tema: jeta
E di ...?Sot me ne fund ia arrita qellimit , sot me ne fund arrita te gjeja brenda vetes pas nje kerkimi te gjate e te lodheshem ate qe kam dashur te zbuloj prej koshesh, ate per te cilen shpirti ka luftu...
Autori: Tris · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Pamja nga kodra
Veshtroj nga te gjitha anet.Shikoj qytetin tim,Durresin,me qendrat e tij historike si:Amfiteatri i cili tregon qyteterimin e lashte te qytetit tone,qe ndodhet rreze Murit te Kalase i cili perfundon me Torren Veneciane.Qyteti une rrethohet nga disa fusha d...
Autori: asma · Lloji: Ese pershkruese · Tema: dashuria lindi per te qene e perjetshme
Dashuria eshte nje ndjenje e bukur dhe e delire,e buruar ne shume zemra.Ajo lind si rrjedhoje e miresise dhe bukurise shpirterore .Dashuria eshte nje ndjenje qe nuk mund te pershkruhet dot me fjale dhe nuk mund ta kuptoje kushdo ,sepse ajo mund te kuptohe...
Autori: Steisi Ziu · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Vjeshta
Sot është një ditë e bukur vjeshte.Gjethet e thata të pemëve kanë shtruar nëpër rrugët e qytetit një tapet të artë.Vjeshta është stina e gjumit të ëmbël.Dielli rrezeartë i ka lënë vendit shiut dhe motit të freskët.Sa bukur është t...
Autori: enveida kajushi · Lloji: Ese pershkruese · Tema: deshira ime
sa bukur do te ishte sikur te kisha mundesi ta ktheja kohen mbrapsht para shume vitesh edhe para se une te lindja dhe te kisha mundesi te behesha nje njeri i padukshem dhe te kisha mundesine qe te ndryshoja gjithcka ne kete bote.sikur te kisha nje shkop m...
Autori: megi loci · Lloji: Ese pershkruese · Tema: vjeshta
Nje nga stinet e mia te preferuara eshte vjeshta.Vjeshta me pelqen sepse ka ngjyra te mrekullueshme.Tani vjeshta ka ardhur.Neper te gjithe pyjet ka rene qetesia.Kafshet jane futur ne strofullat e tyre duke pritur ardhjen e pranveres.Shpendet fluturuan dh...
Autori: Sara · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Portretizimi i Oso Kukes
Oso kuka ishte djal shkodran. Per sa i perket pamjes se jashtme ai kishte floke te dendur e te zi. Mbi buze i qendronin mustaqet kacurrel e leqe leqe. Ai kishte lindur sokol mali e vinte nga nje familje e mire e fis me emer. karakteri i tij e bente ate t...
Autori: Erona Ala · Lloji: Ese pershkruese · Tema: dita e nenes
Gjithqka filloi me ninullat qe na dergojn ne shpresat e endrrat per jeten qe vijon me pas.Nga nje dor aq delikate jemi perkundur sa e sa her qe te na zinte gjumi, sa melodin kemi degjuar nga zeri i nenes sa her e kemi zgjuar nga rehatia e nates qe ta degj...
Autori: kristofer kalaj · Lloji: Ese pershkruese · Tema: krenar
SHPREHJEN KRENAR SI NJE SHQIPTAR E KANE PERDORUR FRANCEZET QE NE MESJETE,POR JEHONA E KESAJ KRENARIE KA QENE I PERHAPUR ME PARE.NE FILLIMET E SHEKULLIT TE KALUAR KY TIPAR ISHTE BERE AQ I NJOHUR,SA TE HUAJT FIGUREN DINJITOZE TE SHQIPTARIT E KANE PERSHKRUAR...
Autori: lundea veizaj · Lloji: Ese pershkruese · Tema: vjeshta nje pranver e dyte
pas te nxehtit pervelues te gushtit pergatitja per shira te rrembyer per njerez qe nxitojne te shkojne ne pune ,ne shkolle dhe kudo ku jeta ua servir vjen Vjeshta si nje pranver e dyte zogjet fillojne te shtegetojne e te udhetojne drejt vendeve te ngrohta...
Autori: ANONIM · Lloji: Ese pershkruese · Tema: NATA:Mund te jepni mendimet tuaja ?
Nata ka gjithcka. Henat kane tendencen qe te sjellin pergjigje dhe mesime. Drita e dites terheq vendimet. Realiteti dhe trillimi shkrihen ne erresire dhe poshte yjeve, si ne nje roman surreal te pikturuar nga tingujt, ngjyrat, aromat, shijet dashurite dh...




Komentet e fundit!

Emri: leli
Email: pulaqorre20@gmail.com
Komenti:

Emri: eri
Email: totalinda830@gmail.com
Komenti:

Emri: noizy
Email: noizy@gmail.com
Komenti: just fucking kill me !!!!!!!!!!!!!!



Shto komentin tend per vepren e mesiperme!

Last name
Emri:
Email:
Komenti:
Pyetje sigurie
Sa eshte shuma e ketyre dy numrave:
1 + 2 =


Copyright © 2011 - 2026 YourLiterary.com | Shqip | Mobile version. All Rights Reserved
Powered by YourLiterary.com