Data e postimit: 2019-03-24 11:56:38
Lexime: 24074
Ne jemi cfare hame!
Autori: Elidona Duraku
Lloji: Ese pershkruese
Tema: Nuk ka nevoje per nje pirun argjendi perte ngrene ushqim te mire...
Shkolla: Havzi Nela
Klasa: 10G
Qyteti: Kukes
E-mail: Email eshte i fshehur!


Eshte e vertete se cilesia e ushqimit qe ne marrim do te beje shume per te percaktuar cilesine e jetes qe vazhdon ne secilen qelize te trupit tone.Ushqimi ka nje efekt te madh ne shendetin tone dhe nje diete e varfer ne lende ushqyese ne cdo aspekt do te ishte nje diete e semure,ne te njejten menyre qe ne nje diete qe mungon nje lende ushqyese e caktuar do te ndikonte ne shendetin tone drejtperdrejt.Nje diete e ekuilibruar perbehet nga karbohidratet,proteinat,vitaminat, yndyrnat,mineralet dhe uji.Karbohidratet na sigurojne energji ndersa yndyrnat (lipidet) kane membrane te shendetshme qelizore dhe rezerve energjie. Proteinat jane thelbesore per rritjen dhe riparimin e indeve te trupit.Vitaminat jane te nevojshme per te mbajtur qelizat tona qe te funksionojne sic duhet ndersa mineralet ndertojne molekula.Cfaredo lloj ushqimi qe hame percakton se nese dieta jone eshte e shendetshme.Duke pare informacionin ushqimor te paketimit te ushqimit,ne mund te shohim se cfare nxjerrim nga ajo cfare hame.Ne jemi cfare hame eshte nje fraze qe e perdorin shume njerez.Une nuk jam e sigurte se kush e nxori kete fraze, por eshte shume e vertete.Ky qendrim gjithashtu transmetohet shume te femijet.Ata mund te shijojne mire dhe kjo eshte e lehte per t'u bere,por a eshte ushqimi modern i mire per ne?Nese pyesim nje person ai ose ajo do te thoshte se nuk eshte e mire,por ajo qe thuhet dhe cfare eshte bere jane dy gjera krejtesisht te ndryshme.Si ha dhe cfare hame tegon se si jemi rritur dhe cfare lloj personash do te behemi.Njerezit qe vezhgojne ate qe hane dhe bejne stervitje,kane me shume gjasa te jene te shendetshem.Nje person qe ha shume ushqim,i cili fle shume dhe nuk ben stervitje do te jete obez dhe ka me shume gjasa te jete diabetik.Ne boten reale femijet e vegjel nuk e kane te lehte qe te rrine me nje diete te ekuilibruar sepse kopjojne ate qe shohin.Shumica e njerezve kalojne nje marreveshje te mire dhe pjese te madhe te kohes me ushqimin fizikisht dhe menderisht.Ushqimi eshte nje prej opsioneve me te preferuara te qenieve njerezore.Sidoqofte,eshte e qarte se ushqimi ka rendesi te madhe ne kulturen njerezore.Per ate qe hame dhe si e hame shpaloset shume rreth nesh-cilat jane supozimet tona,cila ka qene historia jone,madje edhe ne si individe kerkojme te jemi.Kjo mbetet shprehja me e zakonshme ku askush nuk duhet te kuptoje kuptimin e vertete qe fshihet pas tij.Kjo ide lidhet me ate qe kemi mesuar gjate ketij semestri,pra ajo qe hame na ben.Ushqimi qe hame jo vetem na ben,por i tregon te tjereve per kulturen,fene dhe historine e jetes tone.

Vepra te ngjashme
Autori: PaolaGjoka · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Jeta
Shpirti na kerkon qe te mbesim perhere femije , te vrapojme mes botes pa probleme , por a eshte e mundur kjo t zgjasi ne perjetesi?Jeta na zgjat krahet duke na perqafuar ne nje horizont te pafundem dijesh , mashtrimesh , te qeshura e te qara . Na mbyll n...
Autori: Ni-gers kuksioni · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Pasioni
Ju ka dhene zysha e gjuhes detyre per te ber ese me teme vk per pasionin tuaj deri n pasdite Pz nuk di cfare me shkrujt po shnet bisha
Autori: Anxhela Hasankolli · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Humbja e guximit
Secilit prej nesh mund t'i kete ndodhur dicka nga e cila mund te jete lenduar apo merzitur.Edhe mua me ka ndoshur te perjetoj caste dhe momente te tilla,shume here e kam ndjere veten te fyer nga dikush,por nuk kam patur kurre guxim te perballem me te.Sa k...
Autori: Ina.Cr7 · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Kuazimodo dhe Esmeralda
Esmeralda dhe Kuzimodo,dy personazhe te Hygo-s sa ne kontrast dhe sa ne ngjashmeri per sa i perket bukurise,fisnikerise,se shpirtit te tyre.Ne kontras si nata e erret dhe dita ne prani te drites,bukuria e Esmeraldes dhe shemtia e Kuazimodos na paraqitet k...
Autori: fjori · Lloji: Ese pershkruese · Tema: jeta
Erdha ne jete,mes lumturise,buzeqeshjes,ngrohtesis.U rrita sikur te isha princeshe dhe jo sikur te isha 1 femije si gjithe te tjeret Por kjo gje nuk zgjati shum.....Eshte bukur te kujtoj momentet kur qeshja e lire,kur bridhja rrugicave te cdo lagjeve e lu...
Autori: kristiana karaj · Lloji: Ese pershkruese · Tema: piktura
Mendja ime qe s'punonte per gje tjeter por vetem per hesap te imagjinates,i dhane nje detyre te re ate dite te akullt dimri.Mora cdo ngjyre, flete e penel dhe nisa te pikturoj.Ndoshta duket qesharake por ja qe fillova te pikturoj se si jeta ime do te isht...
Autori: Diellza Pangjaj · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Gabimet
Qdo njeri bën gabime qoft i madh apo i vogel..por jo qe ne i bëjm me qellim por ato fatketsisht ndodhin sepse askush nuk i do gabimet .Ka shum njerëz qe nervozohen nga gabimet por jo nuk duhet sepse jan pjes e jetes ..Qdo njeri qe nga lindja mund te ...
Autori: YourLiterary.com · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Kuptimi i jetes
Njeriu duhet te pergatitet qe ta pranoj dhimbjen si pjese perberse te jetes, perndryshe kurr nuk do te merr guximin qe te dashuroj, te gezohet apo te shpresoj perseri. Pra kjo na ben te kuptojm se nese nuk jemi te pergaditur qe te "ndjejme" duke llogaritu...
Autori: YourLiterary.com · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Vlora qyteti i pavaresise
Sot eshte data 28 nentor 1912,eshte nje dite e shenuar per te gjithe shqiptaret anembane,qe e kemi pritur vite e vite me radhe ,dhe dita e shumepritur erdhi por jo sicdo dite tjeter.Kur u zgjova ne mengjes me dukej sikur edhe dielli po bente drite me te...
Autori: Xhesik Luarasi · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Prometeu i mberthyer
Ishin thjesht lojtaret e nje bote plot gabime. Ishin te destinuar per te qene "injorante", per te mos e patur kurre flaken e dijes.A mos ishin gje kukullat e perendive? Po ashtu ishin.Fati i tyre qendronte ne doren e nje despoti te pameshirshem,egoja e te...
Autori: ALEHANDRA · Lloji: Ese pershkruese · Tema: VELLAI DHE MOTRA
TE VDESESH ESHTE NORMALE POR TE VDESESH PER VELLAIN ESHTE FANTASTIKE . VELLAI ESHTE ENGJELLI QE TE MBRONE POR ESHTE EDHE AI QE ME SHUME XHELOZONE.AI PER MOTREN E JEP JETEN SIC E JEP MOTRA PER TE ♥. TORNADOT JANE TE FUQISHME POR KUR NUK MUND TE MPOSHT...
Autori: xhejmon korca · Lloji: Ese pershkruese · Tema: shoku im
Emri im eshte XHejmon,shoku im me i ngushte e ka emrin Eri. Une jam me i gjate se Eri.Eri eshte i qeshur. Ai ka floke te zinj dhe une kafe.Eri ka sy te zinj dhe une sy kafe. Une jam i shkathet kur vrapoj, Eri eshte pak ingathet kur vrapon.
Autori: smile you are beatiful · Lloji: Ese pershkruese · Tema: dimri
Dimri eshte stina me e ftohte prej 4 stineve.Eshte e vetmja stine e cila bashkon familjen,ne nje dhome te ngrohte duke ndenjur prane zjarrit.Eshte e vetmja stine e cila ka me shume atmosfere festive.Ne kete stine rruget boshatisen e vendin e mbulon nje qe...
Autori: Artion Brahimi · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Cfare ndjen kur je nje maturant
Ndjesia qe te shkakton ideja e te qenurit maturant eshte e papershkrueshme. Eshte moment per te cilin qe i vogel kam menduar se nuk do te vinte kurre, por ja qe erdhi. Te qenurit maturant eshte dicka me shume se te qenurit ne vitin e fundit te...




Komentet e fundit!

Emri: leli
Email: pulaqorre20@gmail.com
Komenti:

Emri: eri
Email: totalinda830@gmail.com
Komenti:

Emri: noizy
Email: noizy@gmail.com
Komenti: just fucking kill me !!!!!!!!!!!!!!



Shto komentin tend per vepren e mesiperme!

Last name
Emri:
Email:
Komenti:
Pyetje sigurie
Sa eshte shuma e ketyre dy numrave:
1 + 2 =


Copyright © 2011 - 2026 YourLiterary.com | Shqip | Mobile version. All Rights Reserved
Powered by YourLiterary.com