Data e postimit: 2019-03-24 11:56:38
Lexime: 25286
Ne jemi cfare hame!
Autori: Elidona Duraku
Lloji: Ese pershkruese
Tema: Nuk ka nevoje per nje pirun argjendi perte ngrene ushqim te mire...
Shkolla: Havzi Nela
Klasa: 10G
Qyteti: Kukes
E-mail: Email eshte i fshehur!


Eshte e vertete se cilesia e ushqimit qe ne marrim do te beje shume per te percaktuar cilesine e jetes qe vazhdon ne secilen qelize te trupit tone.Ushqimi ka nje efekt te madh ne shendetin tone dhe nje diete e varfer ne lende ushqyese ne cdo aspekt do te ishte nje diete e semure,ne te njejten menyre qe ne nje diete qe mungon nje lende ushqyese e caktuar do te ndikonte ne shendetin tone drejtperdrejt.Nje diete e ekuilibruar perbehet nga karbohidratet,proteinat,vitaminat, yndyrnat,mineralet dhe uji.Karbohidratet na sigurojne energji ndersa yndyrnat (lipidet) kane membrane te shendetshme qelizore dhe rezerve energjie. Proteinat jane thelbesore per rritjen dhe riparimin e indeve te trupit.Vitaminat jane te nevojshme per te mbajtur qelizat tona qe te funksionojne sic duhet ndersa mineralet ndertojne molekula.Cfaredo lloj ushqimi qe hame percakton se nese dieta jone eshte e shendetshme.Duke pare informacionin ushqimor te paketimit te ushqimit,ne mund te shohim se cfare nxjerrim nga ajo cfare hame.Ne jemi cfare hame eshte nje fraze qe e perdorin shume njerez.Une nuk jam e sigurte se kush e nxori kete fraze, por eshte shume e vertete.Ky qendrim gjithashtu transmetohet shume te femijet.Ata mund te shijojne mire dhe kjo eshte e lehte per t'u bere,por a eshte ushqimi modern i mire per ne?Nese pyesim nje person ai ose ajo do te thoshte se nuk eshte e mire,por ajo qe thuhet dhe cfare eshte bere jane dy gjera krejtesisht te ndryshme.Si ha dhe cfare hame tegon se si jemi rritur dhe cfare lloj personash do te behemi.Njerezit qe vezhgojne ate qe hane dhe bejne stervitje,kane me shume gjasa te jene te shendetshem.Nje person qe ha shume ushqim,i cili fle shume dhe nuk ben stervitje do te jete obez dhe ka me shume gjasa te jete diabetik.Ne boten reale femijet e vegjel nuk e kane te lehte qe te rrine me nje diete te ekuilibruar sepse kopjojne ate qe shohin.Shumica e njerezve kalojne nje marreveshje te mire dhe pjese te madhe te kohes me ushqimin fizikisht dhe menderisht.Ushqimi eshte nje prej opsioneve me te preferuara te qenieve njerezore.Sidoqofte,eshte e qarte se ushqimi ka rendesi te madhe ne kulturen njerezore.Per ate qe hame dhe si e hame shpaloset shume rreth nesh-cilat jane supozimet tona,cila ka qene historia jone,madje edhe ne si individe kerkojme te jemi.Kjo mbetet shprehja me e zakonshme ku askush nuk duhet te kuptoje kuptimin e vertete qe fshihet pas tij.Kjo ide lidhet me ate qe kemi mesuar gjate ketij semestri,pra ajo qe hame na ben.Ushqimi qe hame jo vetem na ben,por i tregon te tjereve per kulturen,fene dhe historine e jetes tone.

Vepra te ngjashme
Autori: Kevin Çika · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Shtëpia e ëndrrave të mia
Aty,në një fshat të vogël bregdetar,që laget nga Oqeani Paqësor,dhe që vendasit e thërrasin Zihuatenejo,ndodhet shtëpia ime e ëndrrave.Porsa hap derën e kësaj shtëpie të stërmadhe,që duket sikur nuk ka fund,do ndeshesh me një korridor t...
Autori: Spiro Zoga · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Pershkrimi i nje peizazhi
Ndersa vazhdoja rrugen i qete para syve te mij u shfaq nje peizazh i mrekullueshem. Ne sfond dukeshin malet e thepisura, me majat e mprehta si te nje lapsi qe sapo kishte dale nga mprehesja.Hija e tyre e rende binte neper te gjithe luginen e poshte. Tek k...
Autori: Floresa.G · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Vjeshta
Sot është një ditë e bukur Vjeshte.Të gjitha rrugët janë mbushur me gjethe të thata.Dielli me rrezet e tij te arta ia ka lëshuar vendin shiut dhe motit të freskët.Zogjt shtegtare shkojnë ne vendet e nxehta sepse është ftohët.Gjithashtu stin...
Autori: Madita ,Majlinda,Doresa,Era · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Dimri
DIMRI Dimri eshte nje stine shume e bukur dhe nje stin e ftoht.E ghithe siperfaqja e natyres eshte e mbuluar me debore.Fytyra e femijeve eshte gjithmone e buzeqeshur dhe ata lozin me topa bore.Dimri fillon me 22 dhjetor dhe mbaron me 21 mars.Dimri ka...
Autori: Futbollisti · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Futbolli nuk eshte vetem 1 loj.
Futbolli per mua nuk eshte vetem nje loj,per mua eshte nje dicka qe sdo e harroj kurr.Futbolli eshte nje loj qe me ka ber te lumtur,per te qar,te merzitur,te guximshem,te qeshur.Futbolli eshte ajo qe un stervitem cdo dite.NE cdo ndeshje futbolli mundohem ...
Autori: olti muho · Lloji: Ese pershkruese · Tema: shqiperia
shqiperia eshte vendi qe kam lindur ajo ka historira te shumta ajo eshte vend i vogel por me vlera te medha cdo i njohur shqipetar ka historine e vet disa te njohur ismail kadare ismail qemali luigj gurakuqi isa boletini argjirua skenderbeu etj
Autori: PaolaGjoka · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Jeta
Shpirti na kerkon qe te mbesim perhere femije , te vrapojme mes botes pa probleme , por a eshte e mundur kjo t zgjasi ne perjetesi?Jeta na zgjat krahet duke na perqafuar ne nje horizont te pafundem dijesh , mashtrimesh , te qeshura e te qara . Na mbyll n...
Autori: Griselda Hoxha · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Udhetimi ne qytetin e Vlores
Javen e kaluar shkuam ne Vlore. Nje dite para isha teper e emocionuar per te shkuar atje. U nisa me klasen time ne mengjes per te shkuar drejt e ne Vlore. Kaluam aq bukur sa nuk ka. Une me shoqen time te ngushte Linden u obsesionuam nga pamja. U zbavitem ...
Autori: Liljana gorani · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Qeni im
Qeni in quhet rei.Ai eshte nje qen i mrekullueshem i rraces golden retriver(labrador).i mesuar per tu pershtatur mjedisit ku jeton.eshte nje qen ne ngjyre te arte,trupmadh edhe pse eshte 6 muajsh.Ka nje bisht te madh dhe te trashe,pëlqen shume notin,lojr...
Autori: YourLiterary.com · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Te enderrosh....
Te enderrosh per ne femijet eshte gjithcka.Endrrat lidhen me shpresen dhe....bam.....ato zhduken pa lene asnje gjurme. Ne kete bote nuk ka femije pa endrra ,te keqija dhe te mira jane endrrat e tyre .Por kur nuk realizohen te duket se e gjithe bota po te...
Autori: Dorina.D · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Nata
Nata ka gjithcka. Henat kane tendencen qe te sjellin pergjigje dhe mesime. Drita e dites terheq vendimet. Realiteti dhe trillimi shkrihen ne erresire dhe poshte yjeve, si ne nje roman surreal te pikturuar nga tingujt, ngjyrat, aromat, shijet dashurite dh...
Autori: Melissa Baloshi · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Vendi imagjinar
Sot imagjinata me coi diku larg kesaj bote reale. Nuk mund te konceptoja ku kisha shkuar,kishte shume drite dhe ishte kaq shume harmoni. Kishte njerez e makina qe leviznin ngado per te kryer punet e tyre te perditshme. Ishte nje rremuje aq e bukur e jetdh...
Autori: Xhesilda Paja · Lloji: Ese pershkruese · Tema: Nena
Nëna ! Vetëm fjala “NËNË” të mbush me një pozitivitet që nuk mund ta shpjegosh. Ka kaq shumë gjëra për të thënë, sa nuk di nga t’ia filloj, por dicka është e sigurtë , nuk ka fjalë që mund ta shprehë mirënjohjen që...
Autori: fjori · Lloji: Ese pershkruese · Tema: jeta
Erdha ne jete,mes lumturise,buzeqeshjes,ngrohtesis.U rrita sikur te isha princeshe dhe jo sikur te isha 1 femije si gjithe te tjeret Por kjo gje nuk zgjati shum.....Eshte bukur te kujtoj momentet kur qeshja e lire,kur bridhja rrugicave te cdo lagjeve e lu...




Komentet e fundit!

Emri: leli
Email: pulaqorre20@gmail.com
Komenti:

Emri: eri
Email: totalinda830@gmail.com
Komenti:

Emri: noizy
Email: noizy@gmail.com
Komenti: just fucking kill me !!!!!!!!!!!!!!



Shto komentin tend per vepren e mesiperme!

Last name
Emri:
Email:
Komenti:
Pyetje sigurie
Sa eshte shuma e ketyre dy numrave:
1 + 2 =


Copyright © 2011 - 2026 YourLiterary.com | Shqip | Mobile version. All Rights Reserved
Powered by YourLiterary.com